Cantidad de triptófano en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal hay 0.3 g de triptófano. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
triptófano
triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal.
león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)
|
1.6 g
|
1.6%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
1.427 g
|
1.43%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
1.266 g
|
1.27%
|
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
|
1.2 g
|
1.2%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
1.181 g
|
1.18%
|
aislado de proteína de soja
|
1.116 g
|
1.12%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
1.116 g
|
1.12%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
1.097 g
|
1.10%
|
Huevo, blanco, se secó
|
0.999 g
|
1.00%
|
Algas, espirulina, se secó
|
0.929 g
|
0.93%
|
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
|
0.882 g
|
0.88%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
0.835 g
|
0.84%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
0.835 g
|
0.84%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
0.797 g
|
0.80%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
0.795 g
|
0.80%
|
Huevo, entero, se secó
|
0.775 g
|
0.78%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
0.771 g
|
0.77%
|
frijol alado, semillas maduras, en bruto
|
0.762 g
|
0.76%
|
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
|
0.752 g
|
0.75%
|
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
|
0.747 g
|
0.75%
|
La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal
La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal se enumeran a continuación.
Agua
|
67.2 g
|
67.2%
|
La energía (calorías)
|
125 kcal
|
|
Energía (julios)
|
523 kJ
|
|
Proteína
|
13.1 g
|
13.1%
|
lípido total (grasa)
|
7.1 g
|
7.1%
|
Ceniza
|
3.2 g
|
3.2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
9.4 g
|
9.4%
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8%
|
Calcio, Ca
|
82 mg
|
0.08%
|
Hierro, Fe
|
0.4 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
96 mg
|
0.10%
|
El fósforo, P
|
216 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
567 mg
|
0.57%
|
Sodio, Na
|
250 mg
|
0.25%
|
Zinc, Zn
|
2.1 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.527 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.133 mg
|
|
El selenio, Se
|
0.6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
12 mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.42 mg
|
|
Nutrientes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal